おはようございます。本日担当のMOEです。よろしくお願いします。
今回は新人時代の休憩についてお話したいと思います。

休憩は早or遅

病院のお昼休憩は、早休憩（11:30-12:30）・遅休憩（12:30-13:30）です。だいだいどこの病院もこの時間割だと思います。
MOEのいた病院では、休憩をどちらにするか朝の段階でリーダー看護師に聞かれます。

リーダー看護師：「MOEさん休憩どっちがいい？」
MOE:「あー、どちらでも良いです。」←どっちに行っていいのか分からないから💦

MOEは新人時代はだいたいこれでした。どちらでも良いと言うと、リーダー看護師がMOEの受け持ち患者さんの状況やその他スタッフの希望や状況を聞いて、どちらにするか後で伝えに来てくれます。

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お昼時が忙しい

普段生活していると、食事が来たら「いただきまーす🍙🍙🍙」ですね。
しかし、病院では、お昼前にやることが沢山あります。
まず、オムツ交換＆体位調整（食事を食べられる体勢にすること）‼‼
次、車椅子に乗れる人の移乗‼‼
次、食事前に血糖値測定‼‼→インスリン注射‼‼
次、食前薬の配薬‼‼
次、点滴交換‼‼
次、配膳‼‼
次、食事介助‼‼
次、食後の内服配薬‼‼
次、口腔ケア（歯磨きのこと）‼‼
次、車椅子からベッドへの移乗＆体位調整‼‼

ざっとこんな感じです😳😳お昼時ってやること沢山あります⚡⚡
これを休憩を回しながら、協力してやっていきます💪💪💪💪
自分が休憩にいっている間に、点滴の交換や食前薬の配薬があれば、残っているスタッフにお願いしていきます🙇‍♀️

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時間通りに行ければラッキー

新人時代は、まず朝の行動計画発表で30分かかり、物品用意して心の準備して30分かかります。
また慣れていないので行動がゆっくりで、バイタルサイン測定に30分かかったり、
体拭きするのに30分かかったり、点滴の滴下を合わせるのに15分かかったり、カルテに数値を入力するだけで15分かかったり、もうこれで2時間弱使ってます💨💨
その間にナースコールにも出たりしているので、時間通りの行動が進みません。

休憩の時間になったら、リーダー看護師が「お昼に行ってーーー」と言ってはくれますが、
MOEのいた病院は、暗黙のルールで新人時代から先輩にお願いをすることが許されなかったです💔
今思うと、ブラックだったなーと気づくけど、当時はそれが当たり前だったのでね😂😂

だから、きちんと自分の行動計画に書いてあることを時間で終わらせてから、休憩に行くので、
時間通りに行けたらラッキーぐらい🤣
新人時代はほぼほぼ30分のお昼休憩でしたね🍱🍱

プリセプター次第だが…

先輩にお願いすることが許されなかったですが、お願いできる時もありました。
それはプリセプター次第でした。
プリセプターが年配の方だと、「お願いして休憩行こう」って言ってくれてお願い出来ます。
ただ、これは極まれ。
ほとんどのプリセプターは「自分の行動計画に時間でやることは終わらせて行こう。お願いするのは簡単なんだから」と🙄🙄🙄

プリセプターが年配の日はラッキーです✨✨
（年配だから周りはほぼ後輩だからお願いしやすい状況）
ただ、お願いされてる人はとっても嫌な顔してます😃💦
（だから、暗黙のルールになったんだと思います。）

MOEが今いる病院では、休憩時間は絶対１時間とってもらいます。
入る時間が遅くなったらそこから１時間で入ってます。
小さい病院ですが、新人もいます。もちろんプリセプターもいます。なので、プリセプターには「休憩時間厳守‼‼時間になったら切り上げて、残ってることを一緒に整理して、リーダー看護師にお願いすること‼‼」と教えてます。

休憩に行くことは当たり前です❣
新人看護師が休憩に行けるようにするのは本人の力もありますが、プリセプターとその周りのスタッフの力でもあります。
休憩時間が近くなってきたら、皆で休憩に行けるように声をかけていく環境にしていきましょう💖💖

今日も読んでくれてありがとうございました。お疲れ様でした。本日担当のMOEでした。